●更新日 ０８／０２●
ダイエット生活 ２日目 〜絶食〜
ダイエット生活スタート☆
予告・１日目
昨日のリベンジ、ここで果たさなきゃ女じゃないっ！！
絶食☆アゲイン
絶食ダイエットとは・・・
その文字の通り、食べなきゃ良いだけ☆（≧▽≦）
その文字の通り、食べなきゃ良いだけ☆（≧▽≦）
１０：００
どっちかっていうとお腹すいたオハヨー☆★
１２：００
ちょっとお腹すいた１４：００
普通にお腹すいた１６：００
結構お腹すいた１８：００
かなりお腹すいた２０：００
すごいお腹すいた▲空腹に打ち勝つには寝るのが一番！
２２：００
すっっっごいお腹すいた▲でもお腹空きすぎて寝れない
２４：００
とてつもなくお腹すいたっっ!!２日目、見事ＶＩＣＴＯＲＹ！！
ムカツクくらいお腹すいた。でも悔しいかな動く気力もない！
フライドチキンの骨で良いからしゃぶりたい。
絶食なんかキライだ！
ちなみに週末断食など健康に良いとされてる絶食に似たダイエット法もありますが、数日かけて仕込む気合いの入ったダイエット法です。
完全絶食は１日で十分！！
２日も３日も続けると脱力感など日常に支障が出るし、リバウンドほぼ確実！
この苦が無になります！！（Ｔ▽Ｔ）
なんたって、絶食すると唾液の分泌量が低下して、口腔内の細菌の繁殖が盛んになって口臭がモルボル(FF)ばりに猛烈にきつくなります。
痩せる＝キレイになる、以前の問題だっ！！
口臭が薔薇の香りになるサプリごときじゃ打ち勝てない！
そして肌も干からびます。
しわ〜っ
▲唇に栄養が・・・。（´；ω；｀）
さて、今夜の体重は・・・
４８．６ キロ（−1キロ）※前日比
一時的には減るけど、胃が空っぽになって水分が減っただけです。食べたら戻りマス。
もっと代謝を上げなきゃ！
えりす＠絶食は悪循環！
