【毎日更新】ダイエット企画始動！！

えりすデス！(＾∀＾)
８月ですね！夏ですね！水着ですね！ダイエットのシーズンですねー！！
脂肪を気にするレディース＆ジェントルメンのみなさん、ダイエットは順調ですか〜！？

そこで、



今日からダイエット企画が始まります！！


最近また太ってきたと悪評判高いえりすが、身を削って体当たりダイエット！

８月１日〜３１日まで、日替わりでダイエット法を紹介していきます！
もちろんガチで検証して、毎日体重測定もします。
王道ダイエット法から都市伝説的なものまで幅広く検証＆リポート！
こう見えてもダイエットの知識と経験だけは多いのです。。。

星の数ほどあるダイエット法、毎日何かしらやれば必ず痩せるはず！！
果たして一ヶ月で、どれくらい痩せれるのでしょうか！？

☆現在のえりす☆

身長１６０ｃｍ　体重４９．８キロ
体脂肪がヤバイ典型的ポッチャリさん。すごい頭でっかちに見える。ＷＨＹ？
最近４キロ増量！

ちなみに、えりす的ベストスタイルは半年前でした。


▲引越して食べるものも金も無くて痩せた頃。（４６キロ）

痩せたい執念から蓄えた知識を生かして、役立つことも載せてくので見てネ☆
みなさん、一緒に痩せましょ〜♪♪（≧▽≦）


１日目の様子はコチラ！


応援よろしくお願します☆



えりす＠目標はマイナス５キロ