〜二ヶ月間の結果報告！！〜
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パンクラスとの提携によりスタートした肉体改造、７月５日にて、2ヵ月のトレーニング期間が終了致しました！
今までの経緯は先にお伝えした通りですが、この2ヵ月で参加者達の肉体にはどのような変化があったのか！？
各自が立てた目標は達成できたのか？いよいよ結果発表です！
山木
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| スタート時 | 終了後 | 変化数値 | ||
| 体重 | 68kg | 57.8kg | −10.2kg | |
| バスト | 90cm | 88.5cm | −1.5cm | |
| ウエスト | 83cm | 70cm | −13cm | |
| 右腕まわり | 26.5cm | 30.5cm | ＋4cm | |
| 左腕まわり | 26cm | 28cm | ＋2cm | |
| 右脚まわり | 48cm | 51.5cm | ＋3.5cm | |
| 左脚まわり | 50cm | 51cm | ＋1cm | |
大住
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| スタート時 | 終了後 | 変化数値 | ||
| 体重 | 51kg | 61.3kg | ＋10.3kg | |
| バスト | 81.5cm | 86cm | ＋4.5cm | |
| ウエスト | 69cm | 69cm | 変わらず | |
| 右腕まわり | 23cm | 27.5cm | ＋4.5cm | |
| 左腕まわり | 23cm | 26.5cm | ＋3.5cm | |
| 右脚まわり | 49cm | 51cm | ＋2cm | |
| 左脚まわり | 48.5cm | 52cm | ＋3.5cm | |
山下
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| スタート時 | 終了後 | 変化数値 | ||
| 体重 | 99.95kg | 89.05kg | −10.9kg | |
| バスト | 101cm | 99cm | −2cm | |
| ウエスト | 109cm | 91cm | −18cm | |
| 右腕まわり | 33.5cm | 30cm | −3.5cm | |
| 左腕まわり | 32.5cm | 31cm | −1.5cm | |
| 右脚まわり | 52cm | 56cm | ＋4cm | |
| 左脚まわり | 58cm | 57cm | −1cm | |
チャッキー
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| スタート時 | 終了後 | 変化数値 | ||
| 体重 | 78kg | 69.75kg | −8.25kg | |
| バスト | 101cm | 91.5cm | −9.5cm | |
| ウエスト | 91cm | 79cm | −12cm | |
| 右腕まわり | 30cm | 28.5cm | −1.5cm | |
| 左腕まわり | 30cm | 28cm | −2cm | |
| 右脚まわり | 52cm | 57cm | ＋5cm | |
| 左脚まわり | 54cm | 55.5cm | ＋1.5cm | |
山田
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| スタート時 | 終了後 | 変化数値 | ||
| 体重 | 49.4kg | 45.25kg | −4.15kg | |
| バスト | 80.5cm | 79cm | −1.5cm | |
| ウエスト | 64.5cm | 60.1cm | −4.4cm | |
| 右腕まわり | 24.5cm | 23.5cm | −1cm | |
| 左腕まわり | 24cm | 23.5cm | −0.5cm | |
| 右脚まわり | 53cm | 50.8cm | −2.2cm | |
| 左脚まわり | 54cm | 51.2cm | −2.8cm | |
高坂
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| スタート時 | 終了後 | 変化数値 | ||
| 体重 | 62.8kg | 57.4kg | −5.4kg | |
| バスト | 88cm | 83cm | −5cm | |
| ウエスト | 74cm | 64.5cm | −9.5cm | |
| 右腕まわり | 27.8cm | 26cm | −1.8cm | |
| 左腕まわり | 28cm | 25.5cm | −2.5cm | |
| 右脚まわり | 59.5cm | 56cm | −3.5cm | |
| 左脚まわり | 58.8cm | 55.5cm | −3.3cm | |
最後、全員で試合をしました。詳細はこちら
山木、大住ともに目標達成！
辞職はしないという形にて、終了です！
他メンバーも全員、上手く痩せることが出来たという、満点の結果となりました。
2ヵ月という短い期間にて、一定以上の数字が残すことができ、参加者達も大変満足しています。
今回の２ヶ月の経緯を一番最初の頃と同じように、肉体改造プロジェクトの中心となった審査員の小倉氏、P'sLABインストラクターの梅木氏、広報の中元氏の前で結果報告を致しました。
山木「二ヶ月間ありがとうございました。短期間という事もあって、相当無茶な減量をしましたが、結果的に筋肉も付いて逞しくなったと思います。これからは維持という事になっていきますが、頑張っていこうと思います。」
大住「皆さんと逆で申し訳ないですが、頑張って食べて太りました。隣で修行僧みたいな生活している方の横で、チキン食べてビール飲みました（笑） おかげさまで、人並みの体にはなれましたんで、ありがとうございます」
山下「一人でトレーニングしていた頃は楽しくなかったんですが、今回のプロジェクトではとても楽しく行えました。楽しみながら痩せる・・これが今回、大成功になった最大の事だと思います。これからも通います。」
チャッキー「8ｋｇほど落としましたが、まだ自分の自覚している体にはなっていないんです。腹にもまだ肉があるし・・。今後とも、運動を継続していこうと思っています。ありがとうございました。」
高坂「最初の頃は全然落ちなくて焦っていたんですが・・・頑張って続けて良かったです。念願だったジーンズも買えたし、服のサイズも落とすことが出来ました。トレーニングをして良かったです。」
山田「最初は間食はしないとかのプログラムでやっていたんですが、なかなか落ちないということもあり、食事制限と運動を組み込んで何とかやりとげました。おかげさまで、小腹も引っ込んで、とても嬉しいです。」
梅木「みなさん、どうもお疲れ様でした。みんな、順調に痩せきりましたよね。今まで痩せれなかった人って、痩せることが楽しくなかったせいもあると思うんですよ。山下さんが言った通り、ジムでわいわいやりながら運動するってだけでも、随分違うんですね。今は運動する事が楽しくなってきているんじゃないかな？ そして、今回のプロジェクトで目標となる体になった人。まだ望んだ自分になっていない人・・いると思います。これからもダイエットを続けていくのも、維持をしていくのも、やはり自分の意志によるところが大きいので、終わったからといって油断しないようにしてください。リバウンドほど無駄な事ってありません。これからどうなるかは、もう皆さん次第です。
この2ヵ月、本当にお疲れ様でした！」
そう、これから先のダイエットや体型維持は、参加者一人一人が行っていく事となります。
ダイエットは意思が強くないと出来ないとは良く言いますが、一人で行っていくはとても辛いもの。
誘惑も多いですし、カロリーコントロールも長期に渡ると難しくなってきます。
それを乗り切っていけるのは、参加者一人一人の意思にかかっている。
今回のプロジェクトは、終わりではなく、始まりの切っ掛けだと探偵ファイルは思っております。
最後に、今回のプロジェクトに協力して頂いた、パンクラス関係者の皆様、本当にありがとうございました。
プロジェクトの切っ掛けとなった、船木さんの『肉体改造は、ノウハウさえ解っていれば難しいことじゃない』という言葉を実際に検証する形となりましたが、大成功です。
『肉体改造』は難しいことじゃありません。
ダイエットに悩んでいる方、体質改善を望む方。
やり方が解らずに悩んでいる方は、今までの記事を参考にしたり、1度パンクラスを見学に行ってみては如何でしょう。
「最初の決断次第で、いくらでも体は変わっていくの」ということを、今回探偵ファイルは皆さんにお届けできて、幸いです。
★パンクラス、今後の興行スケジュール
■Sammy Presents PANCRASE 2003 HYBRID TOUR 7月27日・後楽園ホール大会 DAY&NIGHT
▽DAY TIME OPEN 12:30 ／ START 13:00
▽NIGHT TIME OPEN 17:30 ／ START 18:00
http://www.pancrase.co.jp/tour/2003/0727/index.html
■Sammy Presents PANCRASE 2003 HYBRID TOUR 8月31日・両国国技館大会
http://www.pancrase.co.jp/tour/2003/0831/index.html
