●更新日 10/20●
そんなわけで最終日です。
※体脂肪は最終日に2.1%も落ちてるんで計測ミスの可能性ありますが、体重はがっちりばっちり減少。 これをお読みのみなさん。 ぜひ粉ミルクダイエットに挑戦あれ!! まとめ そんなわけで粉ミルクだけで10日間生活したわけですが、とりあえず人間飢えないってだけじゃきっついなーというのが一番の感想でした。味に変化がないので非常に辛かったです。飯はもちろん、気分転換しようにもお茶も飲めなきゃガムも噛めないんで、一日になんていうか「区切り」がなくてしんどい。食べるってことはホント大事なことなんだな、と。人間の3大欲求をなめてはダメだということです。 ハラ減りなんですが1日目は平気だったけど2日目からは常に飢えた(満たされない)感じがつきまとい、4日目くらいから徐々にその状態に慣れて楽になってきます。もっとも慣れただけで飢えてる感覚はずっとあるんですが……。水買いにコンビニ行った時ラーメンの本をちょっと立ち読みしたら止まらなくなって買って帰って3時間くらい必死に読み続けてしまったりもしました。一度「食欲」をおもいだすと自分を止められない。 で、ミルクを飲んでるせいなのか、カロリーが足りてないせいなのか、この粉ミルク生活中はえらく眠たかった。もうなんか赤ちゃんかというくらいすぐ眠くなる。昼も眠けりゃ夜も10時くらいには眠くなる。不眠症の人ものオススメ粉ミルク生活。 あと、飲み始めてから3日間くらいは酷い下痢、4日あたりから収まって5日あたりからウンコが2日に1回くらいしかでなくなります。ミルクの栄養フル吸収。でるウンコもがっちりウンコでなく、ペースト状のもの。お尻には限りなく優しい生活でした。痔の人にもオススメ粉ミルク生活。 他はなんだろう。ウンコとオシッコはミルクの香りがするようになりましたが、10日では体臭まではミルクの香りにはなりませんでした。残念。 酒・解・禁!! 大住 |
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